Grip op je gezondheid

Een levensveranderende cursus

Middels de online cursus ‘Grip op je gezondheid’ leer jij onder andere…

…hoe je een gezond eet- en leefpatroon creëert in relatie tot je vage ‘onverklaarbare’ gezondheidsklachten;

…wat de term ‘gezond’ voor jou precies inhoudt;

…hoe je oorzaken opspoort – en aanpakt, in plaats van enkel (tevergeefs) symptomen te bestrijden;

…hoe je je spijsvertering en je stofwisseling optimaliseert;

…hoe je je lichaam ondersteunt bij ontgifting;

…hoe je een stabiele bloedsuikerspiegel realiseert;

…hoe je op een gezonde manier kunt afvallen (indien nodig);

…hoe jij beweging, slaap en ontspanning effectief inzet ten behoeve van je gezondheidsklachten;

…welke cruciale omgevingsfactoren een rol spelen in het bestaan van je vage ‘onverklaarbare’ gezondheidsklachten;

…wat het verband is tussen je lichamelijke- en mentale gezondheid – en hoe je (weer) een gezonde balans vindt.

Kennis is motivatie, en motivatie is kracht.

Wat je kunt verwachten

Wanneer je je aanmeldt voor de online cursus ‘Grip op je gezondheid’, dan ontvang je per E-mail een betalingsbevestiging – en een link, waarmee je je definitief kunt inschrijven voor de cursus.

De eerstvolgende maandag zul je de eerste les via E-mail ontvangen. Vervolgens kun je elke maandag, woensdag en vrijdag een nieuwe les verwachten. De gehele cursus bestaat uit 8 modules, welke elk 3 lessen bevatten. De cursus duurt in totaal dus 8 weken, maar je kunt de lessen gewoon op je eigen tempo volgen. 

Het grote voordeel van deze online cursus met betrekking tot vage ‘onverklaarbare’ gezondheidsklachten, is dat je effectief aan de slag kunt met je gezondheid, zonder dat je een fysieke afspraak hoeft te maken. Als ervaringsdeskundige weet ik immers hoe lastig het is om te plannen al je te maken hebt met vage gezondheidsklachten, welke zich niet laten regiseren. Je kunt met deze cursus letterlijk vanaf de bank of vanuit je bed aan de slag voor een klachtenvrije toekomst.

De cursus bevat naast een hoop kennis en tips, overigens ook ondersteunende video’s, praktische opdrachten, quizzen en testen – en recepten.

Een investering waar je de rest van je leven profijt van zult hebben

De voordelen van (weer) grip krijgen op je gezondheid:

• • Energiek opstaan 

• • Je energie effectief kunnen verdelen

• • Energie voor – en zin hebben in leuke dingen

• • Zonder moeite afspraken kunnen maken

• • ‘Gewoon’ kunnen werken

• • Onbezorgd op vakantie kunnen

• • Een positief toekomstperspectief

• • Onafhankelijk zijn

• • Zelfstandigheid en eigenwaarde

• • Kunnen vertrouwen in je lichaam – en in jezelf

• • Lichamelijke- en mentale rust

• • Lekker in je vel zitten

• • Weer af kunnen vallen (indien nodig)

• • Je gezond en fit voelen

Je gezondheid is je waardevolste bezit, dus neem vandaag nog je verantwoordelijkheid.